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不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看
享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方
旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選
間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全
住起來舒不舒服還有價格優不優惠~
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這間大阪十字飯店 - 大阪
就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質
都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好
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商品訊息描述:
主要設施
- 229 間客房
- 2 間餐廳
- 供應早餐
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
鄰近景點
- 位於難波
- 心齋橋商店街 (0.6 公里)
- 通天閣 (2.2 公里)
- 四天王寺 (2.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中興躲過死刑? 美國會恐不買單
: 旺報【記者戴慧瑀╱綜合報導】
中美貿易戰暫時停火,但美國對中興通訊制裁案還沒解決,仍是外界焦點。根據《紐約時報》報導,一名美國國會議員助理透露,美國商務部已將川普政府有條件解除中興禁令的方案通報至國預訂旅館折扣會。不過,分析人士認為,當前美國內部在美中貿易議題上意見分歧,可想而知,美國國會勢必將上演一場角力戰。
《紐約時報》指出,川普政府宣稱與大陸已達成協議,將放過中興。按照美國商務部的協議內容來看,美國將撤銷封殺令,取而代之的是中興必須支付鉅額罰款,並同意在公司內部安插美國「合規」官員,以監督其所作所為是否符合美國法規。
不過,美國商務部提出的這項協議,美國國會恐怕不會輕易買單。畢竟,對於處理美中貿易議題一事,現今美國內部出現不同聲音。美國商務部長羅斯(WilburRoss)被外界視為偏向鴿派,他在24日表示,中興案問題的關鍵在於執法,隨即遭到民主、共和兩黨人士的批評。羅斯被指為了達成貿易協議,川普政府不惜向大陸屈服。
根據《華盛頓郵報》報導,一些美國民主黨高層和共和黨人士均已放話,白宮這麼做等同救助大型陸企,「對美國幾乎沒有任何好處。」其中,一直以來對中國持強硬態度的共和黨參議員盧比奧(MarcoRubio),已經帶頭反對,揚言抵制到底。
針對美國向中興派駐「合規」官員,復旦大學美國研究中心副主任宋國友認為,對於一家跨國企業來說,美國的做法確實有將手伸得太過頭的嫌疑。但無論如何,決定權終究是掌握在中興的手上。如果中興有意以此做為條件,擺脫美國政府判下的「死刑」,那麼也可能選擇接受。
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日常瑜伽15分鐘鬆展全身,9個動作讓痠痛老態OUT
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【早安健康/亞洲瑜伽】做瑜伽不難,這裡有幾個每天都該做的日常瑜伽;動作簡單,費得時間不多,卻可讓你身心舒暢。
不論你是健身魔人、喜歡打球的青年或是只想每週運動兩、三次的上班族,都有一個共通點:就是肌肉需要伸展,為什麼呢?理由可多了:
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瑜珈伸展的好處
瑜珈伸展好處1-肌肉僵硬和痠痛
伸展可紓解肌肉僵硬和痠痛的問題,不管你是因為激烈鍛鍊或是因為長時間坐著而產生這些問題,伸展都可以紓解,比起服用布洛芬和泰諾等藥物,伸展不僅更便宜、自然,也不會對身體產生負作用,運動後伸展,可以避免隔天肌肉僵硬和痠痛。
瑜珈伸展好處2-身體的靈活性
身體的每個部分都是相連在一塊的,肌肉、骨頭、關節等,如果關節附近的肌肉不靈活,要自在地移動非常困難,換句話說,肌肉僵硬會成為運動時的障礙,無法做到某些動作,甚至造成傷害。
對平常很少運動的人來說,如果沒有伸展的習慣,平常走路、拿東西或是扭轉身體時,遲早也會出現行動不便彷彿老人的感覺。
瑜珈伸展好處3-放鬆身心
絕對不要小看壓力對身心帶來的負面影響,每天抽空做簡短的伸展,可提供身心所需的休息。
以下幾個瑜伽體式建議您每天抽空做做,每個動作隨時隨地都可以做,做完絕對身心舒暢,至於做這些動作會花多少時間呢?一次全套只花5分鐘左右,每個體式都盡量維持至少30秒的時間,你可以選擇一次全部做完或是均勻分配在每天的行程當中。
度假村
每天都能做的瑜珈伸展動作
瑜珈伸展動作1-立姿側彎(Standing Side Bend)
透過側向移動,可拉長緊繃的脊椎及僵硬的背部。
國內訂房
雙腳站直,吸氣時將雙手向上伸直過頭
- 將右手放下到身體的右側,吐氣時將手沿著頭伸展,輕輕地將身體向右傾
- 吸氣時身體回到原位,雙手伸直過頭。
- 維持這個姿勢至少三十秒。
- 換邊做。
瑜珈伸展動作2-下犬式
伸展腹部外側、下背部,並且舒緩坐骨神經痛。
- 躺下平伸手臂,手掌向下,抬起腿與地板垂直,膝蓋不要彎曲。
- 慢慢向右降下,貼到地面;臉轉向左側,身體扭轉。
- 維持這個姿勢至少30秒。
- 再以另一側做重複動作。
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作者簡介: 亞洲瑜伽,亞洲第一瑜伽平台,不論你是否了解瑜伽,都可以在這裡找到健康、自信與愉悅的生活。
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